精神的筋肉痛

私が扱う事件は、心痛むものが多いです。

犯罪被害者の方の支援をする仕事とか。

辛い話を聞いて、平気なふりをしているけど私の方がダメージを受けてしまって、何日も引きずることもあります。

それを精神的筋肉痛と呼んでいます。

今日も精神的筋肉痛で・・・そんなときどうするかというと、事務所で寝ます。２時間くらい寝ると、スッキリします。

こんな具合に、休み休み働いています。

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